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2010년 8월 2011년 9월 10월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1
잡곡밥,어묵김치국,배추된장무침,가지볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:563kcal
2
쌀밥,호박감자찌개,두부야채전,쑥갓나물,배추김치,총열량:660kcal
3
4 5
잡곡밥,근대된장국,돈육불고기,양배추/쌈장,배추김치,총열량:681kcal
6
보리밥,들깨미역국,코다리무조림,상추오이겉절이,배추김치,요쿠르트,총열량:677kcal
7
잡곡밥,감자양파국,닭매운찜,청포묵/양념장,배추김치,총열량:666kcal
8
콩밥,어묵무국,임연수구이,비름나물,배추김치,총열량:610kcal
9
쌀밥,육개장,해물파전,배추겉절이,깍뚜기,포도.송편,총열량:877kcal
10
11 12
추석연휴
13
추석연휴
14
잡곡밥,순두부찌개,건새우호박볶음,계란찜,열무김치,총열량:607kcal
15
쌀밥,소고기미역국,삼치무우조림,도토리묵쑥갓무침,배추김치,총열량:670kcal
16
콩밥,감자다시마국,콩나물잡채,연두부/양념장,배추김치,총열량:641kcal
17
18 19
잡곡밥,오징어찌개,소고기메추리알조림,구이김,배추김치,총열량:561kcal
20
쌀밥,감자미역국,두부구이,메추리알곤약조림,배추김치,요쿠르트,총열량:690kcal
21
영양밥,아욱된장국,돈사태무조림,멸치마늘쫑볶음,배추김치,총열량:656kcal
22
카레라이스,계란국,미역줄기/초장,오이생채,배추김치,방울토마토,총열량:636kcal
23
쌀밥,소고기미역국,자반카레구이,어묵꽈리고추복음,열무김치,총열량:713kcal
24
25 26
잡곡밥,청국장찌개,조기구이,햄/브로컬리볶음,배추김치,총열량:716kcal
27
잡곡밥,아욱된장국,수육/새우젓,상추/쌈장,배추김치,총열량:643kcal
28
잡곡밥,소고기무국,버섯볶음,건파래무침,배추김치,총열량:551kcal
29
잡곡밥,어묵국,치킨까스/소스,시금치나물,배추김치,바나나,총열량:721kcal
30
쌀밥,감자미역국,가자미구이,청경채나물,배추김치,총열량:600kcal
 

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