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2012년 7월 2013년 8월 9월 2014년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1
콩국수,열무김치,콩설기,바나나,총열량,총열량:660kcal
2
쌀밥 소고기미역국,스팸브로컬리볶음,부추전,구이김,수박,배추김치 수박 총열량 : 741kcal
3
4 5
잡곡밥 열무된장국 호박청경채볶음 자반찜/도시락김 배추김치/참외 총열량 : 651kcal
6
쌀밥 갈비탕 배추겉절이 오이소박이 요플레 총열량 : 711kcal
7 입추
강낭콩밥 콩비지찌개 단호박샐러드 시금치나물/우유 꽈리고추찜/김치 총열량 : 741kcal
8
콩밥 홍합미역국 가지나물 청포묵무침 멸치볶음 열무김치 총열량 : 541kcal
9
현미밥 다시마감자국 두부조림 계란찜 배추김치 마늘쫑지 총열량 : 656kcal
10
11 12
쌀밥, 추어탕, 김치전, 오이생채,열무김치,복숭아 총열량 : 706kcal
13 말복
쌀밥 ,김치찌개, 오리훈제/야채 청포묵무침 포기김치 자두 총열량 : 731kcal
14
잡곡밥 어묵무국 돈육불고기 상추/오이/쌈장 건파래무침 배추김치 총열량 : 721kcal
15 광복절 16
보리밥 가지오이냉국 우엉곤약조림 방어구이 배추김치 고춧잎장아찌 총열량 : 741kcal
17
18 19
쌀밥 김치찌개 자반구이 취나물 오이지무침 열무김치 총열량 : 691kcal
20
잡곡밥 손두부바지락국 감자고추장조림 버섯우불고기/묵은지, 배추김치 복숭아 총열량 : 686kcal
21
잡곡밥 오이미역냉국 얼갈이된장 깻잎나물나물 표고파프리/우유 김치 총열량 : 636kcal
22
쌀밥 소고기미역국 탕수육 양송이굴소스 포기김치 멥쌀떡 총열량 : 870kcal
23 처서
새싹비빔밥 근대된장국 오이고추무침 멸치볶음 계란후라이 열무김치 총열량 : 676kcal
24
25 26
단호박밥 다시마무국 동그랑땡/케첩 시금치나물 깻잎지/김치 요구르트 총열량 : 733kcal
27
쌀밥 배추된장국 오징어야채무침,돈육된장볶음 고구마호박샐러드, 열무김치 총열량 : 786kcal
28
잡곡밥 만두김치국 코다리찜 스팸브로컬리 배추겉절이 총열량 : 741kcal
29
콩밥 동태매운탕 고추메추리알 가지나물 포기김치 바나나 총열량 : 691kcal
30
밤밥 북어두부국 잡채 청경채나물 열무김치 마늘쫑지 총열량 : 681kcal
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