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2010년 7월 2011년 8월 9월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
쌀밥,김치만두국,감자간장조림,고구마줄기볶음,열무김치,총열량:572kcal
2
콩밥,부추된장국,가지나물,삼치무우조림,배추김치,찐감자,총열량:746kcal
3
잡곡밥,닭미역국,돈육채느타리볶음,미나리무침,배추김치,총열량:651kcal
4
쌀밥,아욱된장국,해파리냉채,건새\우호박볶음,오이소박이,포도,총열량:525kcal
5
콩국수,열무김치,모닝빵,총열량:540kcal
6
7 8
강낭콩밥,된장찌개,고등어열무조림,계란찜,열무김치,방울토마토,총열량:682kcal
9
잡곡밥,소고기무국,비름나물,새송이버섯볶음,배추김치,총열량:601kcal
10
보리비빔밥,미소된장국,계란후라이,열무김치,요쿠르트,총열량:674kcal
11
콩밥,오이미역냉국,두부구이,돈불고기,배추김치,총열량:705kcal
12
닭죽,나박김치,배추김치,총열량:610kcal
13
14 15
광복절
16
쌀밥,쌀수제비감자국,햄청경채나물,조기구이,배추김치,총열량:730kcal
17
잡곡밥,동태찌개,메추리알조림,브로컬리/초장,배추김치,바나나,총열량:681kcal
18
콩밥,근대된장국,깻잎순나물,자반카레구이,열무김치,총열량:625kcal
19
쌀밥,한방사골곰탕,배추겉절이,오이소박이,요쿠르트,총열량:585kcal
20
21 22
쌀밥,소고기무국,탕수육,숙주나물,배추김치,총열량:716kcal
23
잡곡밥,사골김치국,청포묵무침,알감자조림,배추김치,총열량:595kcal
24
서리태콩밥,조개살순두부국,자반찜,호박/소시지전,배추김치,총열량:732kcal
25
영양밥,북어채감자국,우엉곤약조림,무들깨나물,배추김치,요쿠르트,총열량:578kcal
26
콩국수,주먹밥,배추김치,요쿠르트,총열량:788kcal
27
28 29
잡곡밥,콩나물해장국,오징어볶음,계란말이,배추김치,요쿠르트,총열량:665kcal
30
잡곡밥,황태미역국,꽁치구이,어묵꽈리고추볶음,배추김치,총열량:666kcal
31
카레라이스,미소된장국,마늘쫑건새우,도토리묵/양념장,배추김치,총열량;671kcal
     

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