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 쌈데이~잡곡밥,건새우아욱국,오리불고기/쌈채소,콩나물잡채,도시락김,김치/견과류,대추토마토 | 4
콩보리비빔밥,우동장국,열무김치,견과류,찐옥수수 총열량:680 | 5
채식의 날~ 녹차밥,도토리묵채국,호박볶음,쑥갓두부무침,혼합피망,쌈장,김치/견과류,우유 총열량:605 | 6
콩국수,꼬마김밥,단무지,김치/견과류,바나나 총열량:760 | 7
치매예방의 날 율무밥,청국장찌개,고등어자반찜,가지나물,생깻잎지,열무김치/견과류 총열량:600 | 8 |
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차조밥,순두부찌개,코다리떡조림,콩나물무침,파래김/양념장,김치/견과류 총열량:660 | 11
잡곡밥,들깨미역국,깻잎순나물,삼치무조림,닭가슴살샐러드,배추김치/견과류 총열량:675 | 12
!!!초복!!!전복죽,풋고추/쌈장,오이스틱,배추김치,견과류,수박 총열량:705 | 13
비빔국수,계란국,김가루주먹밥,김치,견과류 총열량:740 | 14
[수도사 요리특강]영양밥,어묵국,감자피망채볶음,돈육무조림,고춧잎장아찌,김치/견과류 총열량:630 | 15 |
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잡곡밥,참치김치찌개,시금치나물,단호박샐러드,갈치조림,김치/견과류,요구르트 총열량:660 | 18
감자밥,황태미역국,돈육감자조림,취나물,파래김자반,열무김치/견과류 총열량:711 | 19
짜장,유부초밥,단무지,배추김치,견과류,바나나 총열량:780 | 20
수수,감자양파국,브로컬리/초장,비름나물,돈찹스테이크,배추김치,견과류 총열량:640 | 21
!!!중복!!!찹쌀밥,누룽지해물죽,풋고추/쌈장,혼합야채샐러드,핫도그/케찹,김치/견과류,참외 | 22 |
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수수밥,버섯매운탕,멸치고추장볶음,두부구이조림,깻잎지,김치/견과류,요구르트 총열량:707 | 25
서리태콩,김치찌개,가지찜/양념장,도시락김,자반찜,열무김치,견과류 총열량:665 | 26
쌈데이~ 고구마밥,우렁된장찌개,돈육두루치기/쌈채소,청포묵,양념장,콜라비생채,마늘장아찌,김치/견과류 총열량:6… | 27
[어르신생신잔치]쌀밥,소고기미역국,양념치킨,조기찜,해파리냉채,김치/견과류,바나나 | 28
치매예방의날 현미밥,카레,오리부추생채,곤약연근조림,열무김치,견과류,대추토마토 총열량:600 | 29 |
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차조밥,감자호박젓국,쫄면양배추무침,돈육장조림,비름나물,김치,견과류 총열량:635 | | | | | |
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