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2012년 6월 2013년 7월 8월 2014년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
떡만두국,포기김치,오렌지,총열량 : 630kcal
2
잡곡밥,쇠고기무국,신김치소면무침,조기찜,열무김치,요구르트,총열량 : 758kcal
3
쌀밥,아욱된장국,건파래실파무침,오리훈제/소스,깻잎지,김치,총열량 : 661kcal
4
잡곡밥,콩나물해장국,감자고로켓/케찹,마늘쫑고추장,돈육무우조림,열무김치,총열량 : 658kcal
5
콩밥,호박감자찌개,우엉곤약조림,계란찜,포기김치,수박,총열량 : 671kcal
6
7 소서 8
잡곡밥,김치찌개,호박볶음,꽈리고추어묵조림,포기김치,총열량 : 591kcal
9
서리태콩밥,들깨무채국,돈육불고기,상추/쌈장,오이고추무침,깻잎지,포기김치,총열량 : 711kcal
10
녹차밥,청국장찌개,단호박샐러드,취나물된장무침,배추김치,대추토마토,총열량 : 591kcal
11
보리밥,된장찌개,청포묵무침,멸치고추장,구이김,총열량 : 606kcal
12
찹쌀밥,삼계탕,포기김치,수박,총열량 : 711kcal
13
14 초복 15
잡곡밥,근대된장국,치킨너겟/머스타,야채샐러드,콩조림/김치,총열량 : 758kcal
16
쌀밥,설렁탕,배추겉절이,오이소박이,사과맛푸딩,총열량 : 666kcal
17 제헌절
쌀밥,소고기미역국,탕수육,자반찜,배추김치,수박,총열량 : 821kcal
18
보리밥,조개살미역국,묵은지닭찜,감자피망채,열무김치,총열량 : 686kcal
19
쌀밥,카레,짬뽕국,실파무침,도토리묵/양념,포기김치,총열량 : 711kcal
20
21 22
떡국,포기김치,토마토,총열량 : 690kcal
23 대서
쌀밥,누룽지백숙탕,배추김치,요플레,총열량 : 816kcal
24 중복
고구마밥,호박고추장찌개,쑥갓두부무침,고춧잎나물,톳고추장무침,김치,총열량 : 591kcal
25
새싹비빔밥,다시마무국,딸기우유,계란후라이,열무김치,총열량 : 666kcal
26
쌀밥,근대된장국,돈육감자조림,양장피잡채,포기김치,바나나,총열량 : 786kcal
27
28 29
꼬치어묵우동,멥쌀떡,락교/오복지,배추김치,총열량 : 660kcal
30
쌀밥,배추된장국,우불고기,콩나물쫄면,열무김치,총열량 : 641kcal
31
단호박밥,감자미역국,갈치무조림,시금치나물,고추잎지,배추김치,총열량 : 641kcal
     

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