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2011년 6월 2012년 7월 8월 2013년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2
쌀밥,해물찌개,소시지야채볶음,비름나물,소시지야채볶음,배추김치,총열량:713kcal
3
잡곡밥,소고기버섯전골,어묵곤약조림,시금치나물,배추김치,총열량;586kcal
4
보리밥,참치두부찌개,느타리버섯볶음,건파래무침,배추겉절이,총열량:641kcal
5
잡곡밥,북어국,오리주물럭,갈치무조림,배추김치/수박,총열량:801kcal
6
콩밥,얼큰어묵국,해파리무침,가지나물,배추김치.총열량:626kcal
7
8 9
쌀밥,아욱된장국,청경채나물,계란찜,배추김치.총열량:641kcal
10
영양밥,오이미역냉국,취나물볶음,감자고추장조림,배추김치,참외,총열량:541kcal
11
콩밥,소고기무국,고등어김치조림,오이부추생채,배추김치,총열량:691kcal
12
잡곡밥,닭볶음탕,오징어볶음,청포묵무침,배추김치,총열량:751kcal
13
보리밥,어묵김치국,실곤약샐러드,돈육무우조림,배추김치,총열량:716kcal
14
15 16
쌀밥,소고기미역국,돈까스/소스,잡채,배추김치/절편,총열량:786kcal
17
콩밥,김치찌개,오징어감자조림,노각무침,배추김치,총열량:656kcal
18
삼계탕,배추김치,수박,총열량:745kcal
19
잡곡밥,호박된장찌개,돈육불고기.건파래무침,배추김치,총열량:651kcal
20
콩국수,배추김치.모닝빵,방울토마토,총열량:772kcal
21
22 23
서리태콩밥,동태찌개,두부구이조림,무우들깨나물,배추김치.총열량:636kcal
24
잡곡밥,청국장찌개,게맛살오이무침,우불고기.배추김치.총열량:636kcal
25
단호박밥,감자된장찌개,깻잎순나물,열무무침.배추김치/수박,총열량:565kcal
26
쌀밥,콩나물냉국,어묵꽈리고추볶음,계란찜,배추김치.총열량:581kcal
27
카레밥,맑은국,깻잎지,배추김치.멸치볶음,우유.총열량:723kcal
28
29 30
잡곡밥,바지락미역국,메추리알떡볶이.닭살야채샐러드,배추김치.총열량:676kcal
31
콩밥,배추콩가루국, 소고기연근조림,건새우호박볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:648kcal
       

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