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2009년 6월 2010년 7월 8월 2011년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1
잡곡밥,북어국,두부구이,생선조림,열무김치,총열량:750kcal
2
잡곡밥,솎음배추된장국,양송이해물볶음,숙주미나리무침,배추김치,총열량:501kcal
3
4 5
잡곡밥,어묵무국,김치전,고구마순볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:688kcal
6
잡곡밥,동태찌개,미역오이초무침,쇠고기버섯볶음,열무김치,총열량:603kcal
7
보리비빔밥,아욱된장국,배추김치,참외,총열량:654kcal
8
잡곡밥,들깨미역국,닭찜,상추겉절이,배추김치,요쿠르트,총열량:713kcal
9
잡곡밥,콩나물김치국,생선까스/소스,옥수수샐러드,오이소박이,총열량:668kcal
10
11 12
잡곡밥,된장찌개,돈육불고기,상추/쌈장,배추김치,총열량:676kcal
13
잡곡밥,순두부백탕,느타리야채전,비름나물,배추김치,수박,총열량:571kcal
14
서리태콩밥,근대된장국,깻잎순나물,삼치무우조림,배추김치,총열량:598kcal
15
잡곡밥,감자양파국,건새우호박볶음,자반찜,배추김치,총열량:596kcal
16
쌀밥,쇠고긱미역국,탕수육,청포묵무침,열무김치,호박설기,총열량:802kcal
17
18 19
삼계탕,배추김치,수박,총열량:1030kcal
20
잡곡밥,콩나물국,소시지메추리알조림,청경채나물,열무김치,요쿠르트,총열량:633kcal
21
검정콩밥,열무된장국,임연수구이,알감자조림,배추김치,총열량:667kcal
22
쌀밥,쇠고기미역국,돼지갈비찜,도토리묵/양념장,배추김치,인절미,총열량:825kcal
23
잡곡밥,다시마무국,멸치마늘쫑볶음,계란찜,열무김치,총열량:546kcal
24
25 26
잡곡밥,호박감자찌개,실곤약야채무침,메추리알떡조림,배추김치,요쿠르트,총열량:588kcal
27
쌀밥,육개장,브로컬리/초장,오이지무침,배추김치,총열량:551kcal
28
잡곡밥,건새우아욱국,가자미구이,감자고추장조림,열무김치,총열량:631kcal
29
닭죽,배추겉절이,오이소박이,참외,총열량:765kcal
30
잡곡밥,다시마무국,감자피망햄채볶음,건파래무침,배추김치,배,총열량:541kcal
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