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2011년 5월 2012년 6월 7월 2013년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
         1
콩밥,홍합미역국,연두부/양념장,소고기버섯볶음,참외,총영량:716kcal
2
3 4
잡곡밥,어묵무국,호박청경채볶음,계란찜,배추김치,총열량:641kcal
5
잡곡밥,아욱된장국,비름나물,감자피망채볶음,배추김치,총열량:531kcal
6
현충일
7
떡국,배추김치,참외,총열량:670kcal
8
쌀밥,소고기미역국,자반구이,잡채,배추김치,콩설기,총열량:846kcal
9
10 11
콩밥,아욱된장국,돈까스/소스,야채샐러드,배추김치,방울토마토,총열량:738kcal
12
영양밥,김치찌개,오징어무조림,양배추/쌈장,배추김치,총열량:656kcal
13
카레라이스,맑은된장국,청포묵/양념장,멸치고추장볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:753 kcal
14
잡곡밥,조개살미역국,닭찜,김치전,배추김치,총열량:776kcal
15
쌀밥,콩비지찌개,햄메추리알,쑥갓무침,배추김치,총열량:681kcal
16
17 18
서리태콩밥,동태찌개,두부구이조림,무우들깨나물,배추김치,총열량:636kcal
19
잡곡밥,청국장찌개,게맛살오이초무침,우불고기.배추김치,총열량:636kcal
20
잡곡밥,열무된장국,감자고추장조림,취나물볶음,배추김치,우유,총열량:647kcal*채식의 날
21
쌀밥,소고기무국,어묵꽈리고추볶음,가자미구이,배추김치, 총열량:691kcal
22
비빔밥,맑\은국,계란후라이,배추김치,수박,총열량:682kcal
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24 25
잡곡밥,순두부찌개,브로컬리/초장,꽁치김치조림,배추김치,총열량:716kcal
26
잡곡밥,배추된장국,소고기연근조림,계란말이,배추김치,요쿠르트,총열량:708kcal
27
콩밥,모듬어묵국,닭살야채샐러드,건새우호박볶음,배추김치,총열량:636kcal
28
쌀밥,소고기미역국,조기구이,돈갈비찜,계피떡/수박,총열량:906kcal
29
잡곡밥,오징어찌개,건파래무침,돈육고추장볶음,배추김치,총열량:716kcal
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