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2010년 5월 2011년 6월 7월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1
잡곡밥,사골우거지국,해파리냉채,돈육감자고추장조림,배추김치,총열량:686kcal
2
카레라이스,어묵무국,깻잎지,수박,배추김치,총열량:641kcal
3
잡곡밥,동태찌개,배추/쌈장,버섯볶음,배추김치,총열량:586kcal
4
5 6
현충일
7
잡곡밥,부대찌개,호박새우볶음,가지나물,열무김치,총열량:709kcal
8
잡곡밥,미역국,생선가스/소스,시금치나물,배추김치,총열량:621kcal
9
보리비빔밥,된장찌개,열무김치,계란후라이,요쿠르트,총열량:771kcal
10
쌀밥,황태김치국,쑥갓나물,돈갈비떡찜,배추겉절이,총열량:704kcal
11
12 13
잡곡밥,어묵무국,돈불고기,상추/쌈장,배추김치,총열량:721kcal
14
잡곡밥,육개장,조개젓무침,멸치꽈리고추볶음,배추겉절이,총열량:591kcal
15
잡곡밥,아욱된장국,건파래무침,고등어무조림,배추김치,수박,총열량:621kcal
16
짜장밥,콩나물국,해물파전,마늘쫑지무침,배추김치,요쿠르트,총열량:682kcal
17
콩밥,들깨미역국,근대무침,자반찜,배추김치,총열량:560kcal
18
19 20
잡곡밥,청국장찌개,새송이쇠고기볶음,옥수수샐러드,열무김치,방울토마토,총열량;633kcal
21
잡곡밥,호박두부젓국,가자미구이,알감자조림,배추김치,총열량:631kcal
22
영양밥,조개살미역국,소시메추리알조림,깻잎부추전,배추김치,총열량:754kcal
23
잡곡밥,열무된장국,군만두/양념장,코다리무조림,배추김치,요쿠르트,총열량:754kcal
24
쌀밥,참치김치찌개,쇠고기/우엉조림,깻잎찜,열무김치,총열량:606kcal
25
26 27
잡곡밥,쇠고기무국,계란찜,치커리사과무침,배추김치,총열량:561kcal
28
잡곡밥,오징어찌개,돈까스/소스,어묵꽈리고추볶음,배추김치,바나나,총열량:739kcal
29
검정콩밥,감자다시마국,닭매운찜,청포묵무침,열무김치.총열량:655kcal
30
쌀밥,미역국,잡채,비름나물,배추김치.요쿠르트,총열량:628kcal
   

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