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2009년 5월 2010년 6월 7월 2011년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
잡곡밥,북어침국,두부구이조림,햄/브로컬리볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:674kcal
2
선거의 날
3
카레라이스,아욱된장국,상추오이무침,배추김치,수박,총열량:534kcal
4
잡곡밥,동태찌개,비름나물,쇠고기버섯볶음,배추김치,총열량:561kcal
5
6 7
잡곡밥,어묵무국,삼치감자조림,노각생채,배추김치,총열량:652kcal
8
잡곡밥,부대찌개,호박새우볶음,해파리냉채,열무김치,요쿠르트,총열량:647kcal
9
잡곡밥,부대찌개,호박새우볶음,해파리냉채,열무김치,요쿠르트,총열량:647kcal
10
보리비빔밥,미소된장국,열무김치,절편,요쿠르트,총열량:747kcal
11
쌀밥,황태김치국,쑥갓나물,돈갈비떡찜,오이소박이,총열량:691kcal
12
13 14
잡곡밥,북어국,돈불고기,양배추/쌈장,배추김치,총열량:718kcal
15
잡곡밥,육개장,조개젓무침,꽈리고추멸치볶음,배추겉절이,총열량:643kcal
16
잡곡밥,아욱된장국,건파래무침,고등어무우조림,배추김치,수박,총열량:654kcal
17
짜장밥,김치콩나물국,상추겉절이,배추김치,요쿠르트,총열량:543 kcal
18
잡곡밥,콩나물된장국,근대무침,돈육두부전,배추김치,총열량:606kcal
19
20 21
잡곡밥,청국장찌개,버섯볶음,옥수수콘샐러드,열무김치,참외,총열량:701kcal
22
잡곡밥,호박두부젓국,가자미구이,알감자조림,배추김치,총열량:701kcal
23
잡곡밥,조개살미역국,깨잎지,야채전,배추김치,요쿠르트,총열량:643kcal
24
잡곡밥,열무된장국,어묵꽈리고추볶음,코다리무우조림,배추김치,총열량:587kcal
25
영양밥,참치김치찌개,쇠고기우엉조림.시금치나물,열무김치,총열량:673kcal
26
27 28
잡곡밥,쇠고기무국,계란찜,치커리사과무침,배추김치,요쿠르트,총열량:613kcal
29
잡곡밥,오징어찌개,돈까스/소스,어묵꽈리고추볶음,배추김치,바나나,총열량:739kcal
30
검정콩밥,감자다시마국,안동찜닭,도토리묵/양념장,열무김치,총열량:665kcal
     

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