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2011년 4월 2012년 5월 6월 2013년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
카레밥, 미소된장국, 햄피망볶음, 오이생채, 배추김치, 요쿠르트, 총열량 : 740kcal
2
보리밥, 동태찌개, 깻잎지, 돈육고추장불고기, 배추김치, 총열량 : 721kcal
3
잡곡밥, 북어해장국, 브로컬리/초장, 닭튀김, 배추김치, 총열량 : 796kcal
4
콩밥, 홍합미역국, 연두부/양념장, 소고기버섯, 배추김치, 총열량 : 636kcal
5
6 7
잡곡밥, 어묵김치국, 호박청경채볶음, 계란찜, 배추김치, 총열량 : 641kcal
8
영양밥, 소고기무국, 돈육야채전, 청포묵무침, 배추김치, 절편/딸기, 총열량 : 795kcal
9
잡곡밥, 배추된장국, 쑥갓나물, 들깨무우나물, 배추김치, 총열량 : 516kcal
10
콩밥, 콩비지찌개, 햄메추리알, 가자미구이, 배추김치, 총열량 : 766kcal
11
쌀밥, 우렁된장찌개, 고등어무우조림, 오이미역초, 배추김치, 사과, 총열량 : 715kcal
12
13 14
잡곡밥, 아욱된장국, 생선까스/소스, 야채과일샐러드, 배추김치, 총열량 : 718kcal
15
잡곡밥, 설렁탕, 배추겉절이, 깍두기, 우유, 총열량 : 744kcal
16
단호박밥, 어묵무국, 돈육불고기, 상추겉절이, 배추김치, 바나나,총열량 : 766kcal
17
잡곡밥, 열무된장국, 임연수무우조림, 김치전, 배추김치, 총열량 : 756kcal
18
쌀밥, 소고기미역국, 돈갈비찜, 시금치나물, 배추김치, 참외, 총열량 : 760kcal
19
20 21
보리밥, 호박두부젓국, 오리훈제야채샐러드, 구이김, 배추김치, 총열량 : 626kcal
22
잡곡밥, 배추된장국, 감자고추장조림, 자반카레구이, 배추김치, 총열량 : 676kcal
23
잡곡밥, 콩나물김치국, 게맛살오이초, 새송이버섯볶음, 배추김치, 방울토마토,총열량 : 616kcal
24
비빔밥, 미소된장국, 배추김치, 계란후라이, 요쿠르트, 총열량 : 724kcal
25
쌀밥, 소고기무국, 두부구이조림, 잡채, 배추김치, 총열량 : 807kcal
26
27 28
석가탄신일
29
잡곡밥, 오징어무국, 계란말이, 생깻잎지, 배추김치, 우유, 총열량 : 672kcal
30
쌀밥, 근대된장국, 돈육무우조림, 골뱅이무침, 배추김치, 총열량 : 536kcal
31
콩밥, 닭곰탕, 곤약우엉조림, 양배추/쌈장, 배추김치, 총열량 : 696kcal
   

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