월식단표 1 페이지

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

게시판

평택남부노인복지관에 오신것을 환영합니다.

월식단표
HOME > 게시판 > 월식단표
 
2009년 4월 2010년 5월 6월 2011년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
           1
2 3
잡곡밥,닭곰탕,고등어무우조림,도토리묵/양념장,배추김치,총열량:756kcal
4
잡곡밥,홍합미역국,두부구이조림,브로커리/양념장,배추김치,요쿠르트,총열량:638kcal
5
어린이의 날
6
카레라이스,아욱된장국,오이부추생채,맛김,배추김치,요쿠르트,총열량:595kcal
7
잡곡밥,동태찌개,참치야채전,쇠고기우엉조림,배추김치,사과,인절미,총열량:827kcal
8
9 10
잡곡밥,어묵국,삼치감자조림,계란말이,배추김치,총열량:752kcal
11
영양밥,쇠고기무국,임연수구이,숙주미나리,배추김치,요쿠르트,총열량:738kcal
12
잡곡밥,들깨미역국,돈까스/소스,시금치나물,배추김치,바나나,총열량:717kcal
13
비빔밥,미소된장국,배추김치,요쿠르트,총열량:676kcal
14
잡곡밥,황태무국,쑥갓나물,닭매운찜,배추김치,총열량:695kcal
15
16 17
잡곡밥,순두부찌개,돈불고기,양배추/쌈장,배추김치,요쿠르트,총열량:770kcal
18
검정콩밥,육개장,멸치고추장볶음,생깻잎지,배추겉절이,총열량:545kcal
19
잡곡밥,아욱된장국,건파래무침,꽁치무우조림,배추김치,요쿠르트,총열량:631kcal
20
쌀밥,쇠고기미역국,잡채,갈비찜,배추김치,방울토마토,총열량:808kcal
21
석가탄신일
22
23 24
잡곡밥,콩비지찌개,쇠고기버섯볶음,근대무침,배추김치,총열량:677kcal
25
잡곡밥,우거지된장국,가자미구이,감자고추장조림,배추김치,총열량:611kcal
26
쌀밥,조개살미역국,돈육매란조림,깻잎부추전,배추김치,인절미,총열량:767kcal
27
잡곡밥,감자양파국,오징어볶음,치킨까스/소스,배추김치,요쿠르트,총열량:744kcal
28
콩밥,돈육김치찌개,취나물,자반구이,배추김치,총열량:683kcal
29
30 31
잡곡밥,쇠고기미역국,계란찜,어묵꽈리고추볶음,배추김치,총열량:581kcal
         

오늘 일정