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2012년 3월 2013년 4월 5월 2014년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
강낭콩밥,감자미역국,갈치무조림,동그랑땡전,시금치겉이,총열량:786kcal
2
잡곡밥,쇠고기탕국,신김치소면무침,가자미구이,오복지,김치,요쿠르트,총열량:778kcal
3
쌀밥,냉이된장국,파래김/달래간장,오리훈제/소스,봄동겉절이,총열량:661kcal
4
잡곡밥,콩나물해장국,통감자버터구이/케찹,생깻잎지,시금치김치,사과,총열량:641kcal
5 식목일
콩밥,매생이굴국,쑥전/초간장,양송이굴소스,풋마늘무침,배추김치,총열량:721kcal
6
7 8
잡곡밥,어묵무국,청경채볶음,옥수수계란찜,배추김치,딸기,총열량:661kcal
9
쌀밥,소고기미역국,조기찜,탕수육,배추김치,우유,총열량:896,kcal
10
카레밥,짭봉국,도토리묵/양념장,멸치고추장볶음,배추김치,총열량:696kcal
11
보리밥,청국장찌개,단호박/토마토,냉이된장무침,툿고추장무침,김치,총열량:651kcal
12
녹차밥,달래된장찌개,두부구이조림,뱅어포파래무침,깻잎지,김치,총열량:611kcal
13
14 15
잡곡밥,아욱된장국,치킨너겟/소스,야채샐러드,콩조림,김치,방울토마토,총열량:746kcal
16
쌀밥,한방설렁탕,배추겉절이,오리소박이,고구마맛탕,총열량:756kcal
17
잡곡밥,들개무채국,돈육불고기,상추,쌈장,모듬야채샐러드,배추김치,우유,총열량:806kcal
18
보리밥,조개살미역국,묵은지닭찜,풋고추감자채전,배추김치,총열량:791kcal
19 419기념일
콩밥,된장찌개,우엉곤약조림,계란말이,고춧잎장아찌,배추김치,총열량:691kcal
20 장애인의날
21 22
잡곡밥,버섯만두전골,적어레몬구이,궁중떡볶이.배추김치,총열량:761kcal
23
콩밥,닭육개장,어묵꽈리고추볶음,새송이버섯전,김치,요플레,총열량:791kcal
24
잡곡밥,호박고추장찌개,쑥갓두부무침,고춧잎나물,물미역숙회,김치,총열량:596kcal
25
봄나물비빔밥,다시마무국,해물미나리전,마늘장아찌,포기김치,총열량:625kcal
26
쌀밥,모시조개탕,돈육무조림,양장피잡채,상추겉절이,김치,총열량:757kcal
27
28 29
꼬치어묵우동,안흥찐빵,락교/오복지,배추김치,우유,총열량:732kcal
30
쌀밥,배추된장국,우민찌두부조림,콩나물쫄면,구이김,포기김치,총열량:651kcal
       

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