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2011년 3월 2012년 4월 5월 2013년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2
잡곡밥, 호박두부젓국, 오리훈제샐러드, 자반구이, 배추김치, 총열량: 755kcal
3
카레밥, 계란국, 도토리묵/양념, 오이상추생채, 배추김치, 요구르트 총열량: 702kcal
4
쌀밥, 냉이된장국, 파래김/달래장, 돈육고추장불고기, 배추김치, 총열량: 686kcal
5
잡곡밥, 선지해장국, 미역/초장, 생깻잎찜, 배추김치/바나나, *특식, 총열량: 616kcal
6
콩밥, 홍합미역국, 연두부/양념장, 소고기버섯, 배추김치, 총열량: 626kcal
7
8 9
잡곡밥, 배추콩나물된장국국, 호박청경채볶음, 계란찜, 배추김치, 참외, 총열량: 671kcal
10
영양밥, 김치찌개, 오징어무우조림, 양배추/쌈장, 배추김치, 총열량: 650kcal
11
선거의 날
12
잡곡밥, 콩비지찌개, 햄메추리알, 쑥갓무침, 배추겉절이, 총열량: 671kcal
13
쌀밥, 소고기무국, 임연수기이, 오이미역초, 배추김치, 요구르트, 총열량: 737kcal
14
15 16
잡곡밥, 아욱된장국, 치킨너겟/머스타, 야채샐러드, 배추김치, 방울토마토, 총열량: 738kcal
17
쌀밥, 설렁탕, 배추겉절이, 오이소박이, 총열량: 636kcal
18
잡곡밥, 들깨무채국, 돈육불고기, 상추/쌈장, 배추김치, 우유, 총열량: 806kcal
19
보리밥, 조개살미역국, 닭매운찜, 콩나물무침, 배추김치, 총열량: 690kcal
20
콩밥, 김치콩나물국, 우엉곤약조림, 계란말이, 배추김치, 총열량: 676kcal
21
22 23
잡곡밥, 된장찌개, 고등어김치조림, 궁중떡볶이, 배추겉절이, 총열량: 711kcal
24
콩밥, 닭육개장, 어묵/고추, 해물파전, 배추김치, 총열량: 761kcal
25
잡곡밥, 순두부찌개, 게맛살오이초, 우불고기, 배추김치, 요쿠르트, 총열량: 738kcal
26
비빔밥, 미소된장국, 콩설기, 배추김치, 총열량: 644kcal
27
쌀밥, 소고기미역국, 두부구이조림, 양장피잡채, 김치/바나나, *특식, 총열량: 887kcal
28
29 30
잡곡밥, 배추된장국, 햄브로컬리, 꽁치구이, 배추김치, 단감, 총열량: 661kcal
         

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