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2010년 3월 2011년 4월 5월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
         1
쌀밥,들깨미역국,돌나물/초장,돈사태떡찜,배추김치,총열량:635kcal
2
3 4
잡곡밥,쑥된장국,탕수육,청경채나물,배추김치,총열량:698kcal
5
쌀밥,오징어찌개,새송이시금치나물,두부구이,배추김치,총열량:646kcal
6
잡곡밥,근대된장국,돈육두부전,임연수무우조림,배추김치,총열량:726kcal
7
콩밥,두부김치국,닭감자조림,브로컬리/초장,배추김치,총열량:667kcal
8
잡곡밥,두부/돈육김치볶음,냉이달래오이무침,배추김치,딸기,총열량:751kcal
9
10 11
영양밥,닭곰탕,파래김/달래장,두부구이,배추김치,총열량:708kcal
12
잡곡밥,콩나물김치국,잡채,건파래무침,배추김치,총열량:690kcal
13
카레라이스,배추된장국,구이김,오이참나물겉절이,배추김치,총열량:541kcal
14
잡곡밥,어묵무국,멸치고추장볶음,쇠고기버섯볶음,배추김치,총열량:576kcal
15
쌀밥,김치찌개,청포묵,메추리알곤약조림,배추김치,총열량:555kcal
16
17 18
잡곡밥,감자양파국,돈육무우조림,취나물,배추김치,요쿠르트,총열량:663kcal
19
쌀밥,선지국,조개젓무침,어묵볶음,배추겉절이,총열량:595kcal
20
잡곡밥,쇠고기무국,느타리호박볶음,상추겉절이,배추김치,총열량:559kcal
21
쌀밥,동태찌개,구이김,김치전,배추김치,바나나,총열량:644kcal
22
콩밥,얼갈이배추된장국,수육/새우젓.무쌈/부추무침,총열량:606kcal
23
24 25
잡곡밥,맑은콩나물국,돈육두루치기,양배추/쌈장,배추김치,총열량;713kcal
26
잡곡밥,다시마무우국,참치야채전,알감자조림,배추김치,총열량:586kcal
27
콩밥,근대된장국,튀김닭/무초김치,상추겉절이,배추김치,총열량:660kcal
28
쌀밥,짜장,파송송계란국,배추겉절이,깻잎지,요쿠르트,총열량:607kcal
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