| | | | | 1 | 2
 오곡밥,동태찌개,도시락김,나물류2종,치킨탕수,김치,견과류,부럼3종,*대보름특식,총열량:680 | 3 |
| 4 | 5
잡곡밥,건새우아욱국,갈치무우조림,호박볶음,오이부추무침,김치,견과류,총열량:600 | 6
백미밥,순대국,배추겉절이,석박지,도시락김,오복지,견과류,사과,총열량:760 | 7
렌틸콩밥,소고기무국,소시지야채볶음,냉이무침,도토리묵&양념장,배추김치,견과류,총열량:770 | 8
짜장면,유부초밥,계란국,돈나물&초장,김치,견과류,바나나,총열량:830 | 9
현미찹쌀밥,배추된장국,시금치나물,고등어무조림,브로컬리&초장,김치,견과류,대추토마토,총열량:615*치매예방의 … | 10 |
| 11 | 12
보리밥,어묵무국,파세리계란찜,오리훈제샐러드,취나물,김치,견과류,요구르트,총열량:762 | 13
쌀밥,육개장,봄동겉절이,오복지무침,구이김,견과류,깍두기,오렌지,총열량:760 | 14
녹차밥,도토리묵채국,비타민샐러드,생깻잎지,유채나물,김치,견과류,우유,총열량:610,*채식의 날 | 15
차조밥,청국장찌개,우렁된장&상추,마늘장아찌,돈육불고기,김치,견과류,바나나,총열량:785 | 16
새싹비빔밥,근대된장국,진미채야채무침,멸치고추장볶음,김치,견과류,총열량:725 | 17 |
| 18 | 19
잡곡밥,콩나물해장국,탕평채,파래김&달래장,두부&참치김치볶음,깍두기,견과류,사과,총열량:610 | 20
고구마밥,조갯살미역국,닭볶음탕,쑥갓두부무침,깻잎지,김치,견과류,총열량:710 | 21
보리밥,들깨무챔국,후라이드치킨&무초김치,브로컬&초장,냉이무침,김치,견과류,총열량:770 | 22
혼합콩밥,돈육호박감자찌개,고등어자반찜,세발나물초무침,비름나물,김치,견과류,바나나 | 23
카레라이스,미소된장국,도시락김,아삭이고추무침,김치,견과류,총열량:755*치매예방의날 | 24 |
| 25 | 26
현미밥,배추된장국,연두부&양념장,시금치나물,코다리무우조림,김치,견과류,요구르트,총열량:745 | 27
잡곡밥,황태순두부국,김치고추장떡,버섯어묵볶음,청경채나물,김치,견과류,총열량:640 | 28
잔치국수,꼬마김밥,단무지,김치,딸기,견과류,총열량:710 | 29
백미밥,소고기미역국,조기찜,잡채,들깨무나물,김치,견과류,절편,바나나,총열량:785*어르신생신자치 | 30
수수밥,호박새우젓국,곤약연근조림,스크램블에그,미나리무침,김치,견과류,대추토마토,총열량:605 | 31 |
HOME > 게시판 > 월식단표
