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2011년 2월 2012년 3월 4월 2013년
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쌀밥, 호박젓국, 코다리무조림, 물미역/초장, 봄동겉절이, 총열량: 655kcal
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4 5
잡곡밥, 어묵무국, 자반찜, 햄브로커리볶음, 배추김치, 총열량: 706kcal
6
쌀밥, 한방설렁탕, 오이김치, 배추겉절이, 딸기, 총열량: 665Kcal
7
콩밥, 미소된장국, 계란후라이, 배추김치, 우유, 총열량: 663kcal
8
봄나물비빔밥, 미소된장국, 계란후라이, 배추김치, 우유, 총열량: 827
9
잡곡밥, 김치찌개, 생선가스/소스, 옥수수샐러드, 배추김치, 총열량: 674kcal
10
11 12
잡곡밥, 다시마무국, 돈육두루치기, 양배추/쌈장, 배추김치, 절편, 총열량: 776kcal
13
콩밥, 쇠고기버섯찌개, 건파래무침, 건새우마늘쫑, 봄동겉절이, 총열량: 605kcal
14
잡곡밥, 쑥된장국, 도토리묵참나물, 삼치무조림, 배추김치, 총열량: 626kcal
15
카레밥, 순두부백탕, 파래김/달래장, 유채나물, 배추김치, 요구르트, 총열량: 707kcal
16
쌀밥, 홍합미역국, 닭매운찜, 탕평채, 배추김치, 총열량: 738kcal
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18 19
잡곡밥, 어묵무국, 쇠고기우엉조림, 계란찜, 배추김치, 총열량: 652kcal
20
영양밥, 열무된장국, 임연수구이, 돈육감자조림, 배추김치, 총열량: 821kcal
21
쌀밥, 조개살미역국, 치킨가스/소스, 청포묵무침, 배추김치, 콩설기, 총열량: 746kcal
22
검정콩밥, 북어해장국, 우불고기, 청경채나물, 배추김치, 깻잎지, 총열량: 591kcal
23
쌀밥, 감자탕, 파전, 물파래무침, 배추김치, 오렌지, 총열량: 783kcal
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25 26
잡곡밥, 쇠고기무국, 구이김, 오징어볶음, 배추김치, 총열량: 541kcal
27
보리밥, 동태찌개, 물미역/초장, 버섯볶음, 배추김치, 총열량: 540kcal
28
잡곡밥, 건새우아욱국, 가자미구이, 쑥갓나물, 배추김치, 바나나, 총열량: 641kcal
29
쌀밥, 김치만두국, 순대볶음, 꽈리고추멸치, 배추김치, 총열량: 615kcal
30
콩밥,황태미역국,돈사태떡찜,시금치겉절이,배추김치,총열량:665kcal
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