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2010년 2월 2011년 3월 4월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
삼일절
2
잡곡밥,북어국,돌나물/초장,돈사태떡찜,배추김치,총열량:802kcal
3
잡곡밥,배추된장국,코다리무조림,깻잎지,배추김치,귤,총열량:651kcal
4
떡국,배추김치,요쿠르트,사탕,총열량:712kcal
5
6 7
잡곡밥,어묵무국,자반찜,햄브로컬리볶음,배추김치,총열량:666kcal
8
쌀밥,한방설렁탕,오이김치,배추겉절이,딸기,총열량:665kcal
9
콩밥,들깨미역국,조기구이,시금치나물,배추김치,총열량:603kcal
10
봄나물비빔밥,미소된장국,계란후라이,배추김치,요쿠르트,총열량:758kcal
11
잡곡밥,김치찌개,생선까스/소스,옥수수샐러드,배추김치,총열량:774kcal
12
13 14
잡곡밥,다시마무국,돈육두루치기,양배추/쌈장,배추김치,절편,총열량:776kcal
15
콩밥,쇠고기버섯찌개,건파래무침,건새우마늘쫑볶음,봄동겉절이,총열량:560kcal
16
잡곡밥,쑥된장국,도토리묵참나물무침,삼치무우조림,배추김치,총열량:626kcal
17
카레라이스,순두부백탕,파래김/달래장,유채나물,배추김치,요쿠르트,총열량:707kcal
18
쌀밥,배추된장국,닭매운찜,탕평채,배추겉절이,총열량:738kcal
19
20 21
쌀밥,감자탕,배추전/양념장,물파래무우무침,배추김치,총열량:652kcal
22
영양밥,김치콩나물된장국,임연수구이,돈육무우조림,배추김치,총열량:761kcal
23
잡곡밥,조개살미역국,치킨까스/소스,청포묵무침,배추김치,총열량:666kcal
24
검정콩밥,배추된장국,우불고기,콩나물잡채,배추김치,총열량:696kcal
25
잡곡밥,어묵무국,쇠고기청경채볶음,배추김치,총열량:586kcal
26
27 28
잡곡밥,콩나물된장국,물미역/초장,오징어볶음,배추김치,총열량;576kcal
29
잡곡밥,동태찌개,구이김,버섯볶음,배추겉절이,총열량;551kcal
30
잡곡밥,배추된장국,가자미구이,쑥갓나물,배추김치,총열량:611kcal
31
쌀밥,김치만두국,순대볶음,꽈리고추멸치볶음,배추김치,총열량:615kcal
   

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