월식단표 1 페이지

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

게시판

평택남부노인복지관에 오신것을 환영합니다.

월식단표
HOME > 게시판 > 월식단표
 
2009년 1월 2010년 2월 3월 2011년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
검정콩밥,조개살미역국,김치전,코다리무우조림,배추김치,총열량:742kcal
2
잡곡밥,오징어찌개,계란찜,돈불고기,배추김치,총열량:846kcal
3
잡곡밥,육개장,배추김치,깍두기,찐고구마,총열량:771kcal
4
잡곡밥,건새우아욱국,가자미구이,돈육감자조림,배추김치,귤,총열량:705kcal
5
쌀밥,북어국,닭매운찜,맛김,배추김치,요쿠르트,총열량:672kcal
6
7 8
잡곡밥,콩나물김치국,깻잎지,어묵조림,배추김치,총열량:506kcal
9
쌀밥,등뼈해장국,물미역/초장,참나물오이겉절이,배추김치,사과,총열량:748kcal
10
잡곡밥,홍합미역국,생선가스,옥수수샐러드,배추김치,사탕,총열량:725kcal
11
떡국,해물파전,배추김치,과일(귤),,총열량:710kcal
12
검정콩밥,시레기된장국,조기구이,건새우마늘쫑볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:646kcal
13
14 15
설연휴
16
영양밥,미역국,새송이버섯볶음,오이생채,배추김치,총열량:554kcal
17
잡곡밥,근대된장국,참나물겉절이,삼치무우조림,배추김치,고구마맛탕,총열량:661kcal
18
쌀밥,순두부찌개,청경채나물,자반찜,백김치,요쿠르트,총열량:710kcal
19
잡곡밥,쇠고기무우국,돈갈비찜,참치전,배추김치,대추설기,총열량:858kcal
20
21 22
잡곡밥,황태미역국,브로커리/초장,알감자조림,배추김치,총열량:628kcal
23
카레라이스,배추된장국,오이생채,깻잎지,배추김치,시루떡,총열량:596kcal
24
잡곡밥,어묵무국,돈까스/소스,도토리묵/양념장,배추김치,바나나,총열량:696kcal
25
떡국,배추김치,찐감자,오복지,총열량:633kcal
26
오곡밥,동태찌개,시레기나물,취나물,배추김치,부럼2종,총열량:604kcal
27
28            

오늘 일정