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 잡곡밥,만두김치국,안동찜닭,치즈스틱/케찹,시금치겉절이,김치,견과류,총열량:755 | 2
쌀밥,뼈다귀해장국,배추겉절이,깍두기,멥쌀시루떡,견과류,총열량:785 | 3
밤밥,어묵탕,소고기곤약조림,녹두전,두부김치조림,견과류,김치,총열량:670 | 4
쌀밥,카레,미소된장국,조개젓무침,파래무침,김치,견과류,사과,총열량:705 | 5 |
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잡곡밥,늙은호박김치국,부추양파겉절이,고등어자반찜,닭강정,김치,견과류,총열량:790 | 8
쌀밥,한방설렁탕,배추겉절이,오이소박이,구이김,단감,견과류,600 | 9
수수밥,근대된장국,해물파전,깻잎지,돈육무조림,요구르트,김치,견과류,총열량:787 | 10
은행밥,홍합미역국,두부구이조림,청포묵무침,숙주부추샐러드,열무김치,견과류,총열량:590 | 11
현미밥,다시마감자국,꽁치김치조림,파세리계란찜,양배추/쌈장,김치,견과류,추유,*치매예방의 날,총열량:800 | 12 |
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콩밥,닭볶음탕,상추오이겉절이,느타리버섯볶음,멸치볶음,김치,견과류,총열량:660 | 15
쌀밥,감자미역국,돈까스/소스,오징어볶음,구이김,김치,견과류,총열량:650 | 16
강낭콩밥,콩비지찌개,단호박샐러드,도토리묵/양념장,오이고추무침,김치,견과류,우유,*채식의날,총열량:700 | 17
영양밥,아욱된장국,오리훈제/소스,조기찜,청경채나물,열무김치,견과류,총열량:740 | 18
우동,주먹밥,단무지무침,김치,견과류,귤,*제3회 남자어르신 요리경연대회,총열량:675 | 19 |
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보리밥,버섯찌개,가자미구이,취나물,참나물오이무침,김치,견과류.,총열량:635 | 22
완두콩밥,무채들깨국,감자고추장조림,우불고기,파프리카/쌈장,김치,견과류,귤,총열량:660 | 23
짜장면,미소된장국,배추김치,단무지,요구르트,견과류,총열량:720 | 24
율무밥,조갯살미역국,탕수육,어묵꽈리고추볶음,깻잎지,김치,견과류,총열량:655 | 25
현미찹쌀밥,청국장찌개,야채샐러드,구이김,갈치조림,토마토,김치,견과류,*치매예방의날,총열량:735 | 26 |
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단호박밥,배추된장국,참치전,브로컬리/초장,오리불고기,김치,견과류,총열량:755 | 29
차조밥,김치찌개,양장피,굴무우생채,취나물,김치,견과류,총열량:685 | 30
쌀밥,소고기미역국,메밀전병,숙주나물,삼치무우조림,김치,견과류,*어르신생신잔치,총열량:775 | | | |
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