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2008년 10월 2009년 11월 12월 2010년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2
잡곡밥,건새우아욱국,임연수구이,감자고추장조림,배추김치,토마토,총열량:648kcal
3
잡곡밥,오징어무국,계란찜,돈불고기,배추김치,요쿠르트,총열량:898kcal
4
잡곡밥,육개장,두부구이조림,도라지무생채,배추김치,찐고구마.총열량:842kcal
5
잡곡밥,사골김치국,김치전,오징어볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:753kcal
6
잡곡밥,쇠고기미역국,닭찜,맛김,배추김치,꿀떡:총열량:802kcal
7
8 9
잡곡밥,부대찌개,깻잎지,어묵꽈리고추볶음,배추김치,단감,총열량:682kcal
10
잡곡밥,동태찌개,숙주오이무침,돈육매란조림,배추김치,사과:총열량:653kcal
11
잡곡밥,콩나물김치국,생선가스/소스,옥수수샐러드,배추김치,요쿠르ㅌ,총열량:690kcal
12
잡곡밥,콩나물김치국,생선가스/소스,옥수수샐러드,배추김치,요쿠르ㅌ,총열량:690kcal
13
잡곡밥,쇠고기미역국,잡채,두부구이,배추김치,사과,총열량:729kcal
14
15 16
잡곡밥,황태감자국,쇠고기우엉조림,양배추/쌈장,배추김치,사과,총열량:673kcal
17
영양밥,콩비지찌개,새송이버섯볶음,오이생채,배추김치,콩설기,총열량:682kcal,
18
잡곡밥,근대된장국,참나물겉절이,삼치무조림,배추김치,고구마맛탕,총열량:661kcal
19
잡곡밥,다시마무국,청경채나물,자반구이,배추김치,총열량:581kcal
20
잡곡밥,순두부찌개,건새우마늘쫑볶음,청포묵/양념장,배추김치,총열량:609kcal
21
22 23
잡곡밥,쇠고기미역국,떡갈비찜,해물파전,배추김치,떡(절편),총열량:858kcal
24
잡곡밥,배추된장국,임연수구이,알감자조림,배추김치,총열량:636kcal
25
잡곡밥,어묵국,돈까스/소스,도토리묵/양념장,배추김치,총열량:612kcal
26
잡곡밥,감자국,돈육매란조림,청경채나물,배추김치,총열량:586kcal
27
잡곡밥,설렁탕,파래돌자반,조개젓무침,배추김치,총열량:671kcal
28
29 30
짜장밥,계란파국,브로컬리/초장,멸치/마늘쫑볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:641
         

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