월식단표 1 페이지

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

게시판

평택남부노인복지관에 오신것을 환영합니다.

월식단표
HOME > 게시판 > 월식단표
 
2010년 9월 2011년 10월 11월 2012년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
           1
2 3
개천절
4
보리밥,동태찌개,새송이청경채,구이김,배추김치,총열량;531kcal
5
쌀밥,소고기미역국,양배추/쌈장,돈육불고기,배추김치,총열량:731kcal
6
\콩밥,아욱된장국,닭감자조림,계란찜,배추김치,배,총열량:731kcal
7
잡곡밥,콩비지찌개,자반구이,햄호박볶음,배추김치,총열량:837kcal
8
9 10
짜장밥,미소된장국,조개젓무침,오이생채,배추김치,총열량:616kcal
11
검정콩밥,순두부찌개,고춧잎나물,임연수구이,배추김치,총열량:614kcal
12
잡곡밥,어묵무국,계란말이,꽁치김치조림,배추김치,총열량:756kcal
13
잡곡밥,근대된장국,건파래무침,소고기버섯볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:598kcal
14
쌀밥,소고기미역국,청포묵무침,돼지갈비찜,배추김치.총열량:726kcal
15
16 17
잡곡밥,감자양파국,연두부/양념장,조기구이,배추김치,총열량:573kcal
18
영양밥,청국장찌개,깻잎지,어묵볶음,배추김치,귤,총열량:531kcal
19
잡곡밥,닭미역국,느타리버섯호박볶음,상추겉절이,배추김치,총열량:531kcal
20
쌀밥,들깨무채국,탕수육,콩나물잡채,배추김치,요쿠르트,총열량:788kcal
21
콩밥,배추된장국,순대볶음,가자미구이,배추김치,총열량:729kcal
22
23 24
잡곡밥,오징어찌개,수제돈까스/소스,모듬장조림,배추김치,총열량:719kcal
25
콩밥,들깨미여국,삼치감자조림,돈육야채전,배추김치,사과,총열량:616kcal
26
잡곡밥,황태감자국,배추/쌈장,소고기버섯불고기,배추김치,총열량:586kcal
27
쌀밥,설렁탕,깍뚜기,배추겉절이,바나나,총영량:696kcal
28
잡곡밥,배추호박된장국,고등어구이,맛김,배추김치,총열량:621kcal
29
30 31
잡곡밥,어묵김치국,궁중떡볶이,도토리묵무침,배추김치,총열량:642kcal
         

오늘 일정