| | | | | | 1
 쌀밥,쇠고기미역국,돼지갈비찜,청포묵무침,배추김치,총열량:725kcal | 2 |
| 3 | 4
잡곡밥,김치콩나물국,해물소스떡볶이,도토리묵/양념장,배추김치,총열량:617kcal | 5
영양밥,동태찌개,새송이청경채볶음구이김,배추김치,총열량:586kcal | 6
잡곡밥,미역국,참치전,돈육불고기,절편,배추김치,총열량:856kcal | 7
잡곡밥,황태무국,닭감자조림,계란찜,배추김치,총열량:713kcal | 8
잡곡밥,콩비지찌개,자반구이,햄호박볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:846kcal | 9 |
| 10 | 11
카레라이스,미소된장국,조개젓무침,오이생채,배추김치,총열량:590kcal | 12
잡곡밥,순두부찌개.고춧잎나물,임연수구이,배추김치,총열량:656kcal | 13
잡곡밥,어묵무국,계란말이,꽁치김치조림,배추김치,총열량:763kcal | 14
잡곡밥,콩나물된장국,건파래무침,쇠고기버섯볶음,배추김치,총열량:598kcal | 15
잡곡밥,육개장,배추겉절이,메추리알조림,배추김치,요쿠르트,총열량:551kcal | 16 |
| 17 | 18
잡곡밥,감자양파국,해물떡볶이,조기구이,배추김치,총열량:638kcal | 19
잡곡밥,청국장찌개,깻잎지,어묵볶음,배추김치,총열량:631kcal | 20
잡곡밥,닭미역국,느타리호박볶음,구이김,배추김치,총열량:528kcal | 21
쌀밥,쇠고기무국,탕수육,연두부/양념장,배추김치,사과,총열량:820kcal | 22
빵과음료,총열량:561kcal | 23 |
| 24 | 25
잡곡밥,배추된장국,수제돈까스/소스.모듬장조림,배추김치,총열량:719kcal | 26
잡곡밥,쇠고기미역국,삼치감자조림,돈육야채전,배추김치,사과,총열량:856kcal | 27
잡곡밥,호박새우젓국,양배추/쌈장,쇠고기버섯불고기,배추김치,총열량:586kcal | 28
잡곡밥,설렁탕,깍뚜기,배추겉절이,찐고구마,총열량;645kcal | 29
쌀밥,쇠고기무국,잡채,맛김,배추김치,바나나,총열량:690kcal | 30 |
| 31 | | | | | | |
HOME > 게시판 > 월식단표
