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 신정 | 2
산채비빔밥,미소된장국,모닝빵,사과쥬스,포기김치,총열량:740 | 3 |
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떡만두국,포기김치,찐고구마,총열량:780 | 6
서리태공밥,아욱된장국,돈육불고기,상추/쌈장,오이맛고추무침,김치,총열량:861 | 7
녹차밥,소고기무국,조기찜,두부구이조림,섬초나물,김치,귤,총열량:725 | 8
수수밥,홍합미역국,청포묵무침,건가지나물,오리불고기,김치,총열량:690 | 9
현미찹쌀밥,청국장찌개,혼합샐러드,브로컬리/초장,고등어무조림,김치,우유,총열량:715 *치매예방의 날 | 10 |
| 11 | 12
강낭콩밥,조갯살미역국,치킨너겟/머스타,코다리조림,콩조림/김치,야쿠르트,총열량:822 | 13
잡곡밥,육개장,배추겉절이,오이소박이,김치전,총열량:785 | 14
고구마밥,아욱된장국,파래김/달래장,꺳잎지,무들꺠나물,요플레/김치,총열량:626 *채… | 15
보리밥,감자양파국,닭불고기,가자미구이,물미역/초장,김치,총열량:780 | 16
콩밥,소고기무국,연두부/양념,건파래무침,오징어볶음,김치,귤,총열량:625 *요리교실 | 17 |
| 18 | 19
서리태콩밥,북어국,취나물,모듬버섯전,호박나물,귤,총열량:673 | 20
수수밥,달곰탕,배추김치,연근소시지조림,톳두부무침,고춧잎장아치,총열량:636 | 21
콩나물밥,맑은된장국,조개젓무침,계란후라이,딸기우유/찐빵,포기김치,총열량:686 | 22
잡곡밥,감자미역국,소고기표고버섯,삼치엿장조림,오이소박이,김치,총열량:730 | 23
카레밥,콩나물국,치커리사과,견과류멸치,배추김치,우유,총열량:625 *치매예방의 날 | 24 |
| 25 | 26
차조밥,순두부찌개,돈사태/새우젓,굴무생채,배추/쌈장,김치,총열량:831 | 27
만두국,배추김치,참치야채전,상추오이겉절이,사과,총열량:805 | 28
잡곡밥,근대된장국,닭볶음탕,야채쫄면무침,구이김,배추김치,총열량:703 | 29
귀리밥,들깨미역국,감자버터구이,시금치겉절이,오징어무조림,배추김치,총열량:735 | 30
보리밥,동태찌개,어묵고추조림,잡채,쑥갓나물,배추김치,총열량:695 | 31 |
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