프로그램명: 건강무료강좌 "퇴행성질환 관절염"
일시: 2011년 10월 12일(수), 13:00~14:00 
장소: 복지관2층대강당
강의내용: 한국만성질환관리협회에서 주관하는 건강무료강좌 "퇴행성질환 관절염" 강의가 있었습니다.
평택시 시장사모님 최은숙여사님의 인사말씀을 시작으로 지칭미강사님의 강의가 진행되었습니다.
어르신들의 만성질환인 퇴행성 관절염에 대한 올바른 지식과 예방 및 관리의 중요성을 알리고 어르신들의
건강한 관절을 이기기 위하여 재미나는 관절운동시간을 잠시나마 가져보았습니다.
지칭미 강사님의 마지막 구호 "퇴행성 관절염, 이것만은 꼭!! 줄이고! 움직이고! 키우고!"을 외치고
건강무료강좌를 마쳤습니다.
즉, 체중을 줄이고, 규칙적으로 운동하고, 운동으로 근력을 키우자라는 뜻입니다.